爆食いおばさん誕生
はじめまして。
爆食いおばさんです。
気が付けば30代も半ば間近。
じわじわと太ってきてダイエット中。
とは言ってもダイエットはかれこれ4年?
その間、一度も体重が減っていません(・ω・)
食べるの大好き。意志激弱。
我慢→爆食→我慢→爆食→爆食→爆食を繰返しています。
恐らくダイエットのストレスなのか、我慢より爆食が増えています。
一度食べ出すと止まらないのが悩みです。
食べた後は死にたくなる程に後悔。
それなのにまた暴食してしまうという。
なんとも情けない人間です(;_;)
今までに挑戦した事。
・ウォーキング
1日に1万歩以上を約1年続けましたが、1gも痩せず。
・ファスティングや低糖質系の食事管理
一時的には良くても、反動で余計に食べるようになる。
・リングフィットアドベンチャー
2周全クリして、現在は3周目の後半。
リングコンのウェア所得まではやるつもりです。
レベルは400ちょい。
筋肉はついてきてると思うが、体重は一切変わらず。なんなら増えた?
引き締まった身体はとても素敵ですが、私はそこを目指していなくて。
現在はアドベンチャーは週に1~2回(実動30分)。
基本的には毎日カスタムでお腹トレ。
・なわとび
全く痩せないし、貧乳の胸まで失いそうで1ヶ月で断念。
私の1番ダメな所は暴食です。
これが辞められれば多分痩せる。
でも食べ始めると止める事が出来ません。
お腹が空いて深夜1時に起きて暴食してます…。
現在は164㎝で48~50㎏。
調子が良い時は48㎏代にのれます。
目標は47.5kg。
でも先日、ご飯を3食必死の思いで抜きましたが48.0kgまでしか落ちず。
私には幻の数字なのかも(;_;)?
過去最低体重は44Kgでした。
当初の目標は45kgでしたが、全く現実味がなかったので46.5kgに変更。
それでもグラフはみるみるうなぎ登りだったので47.5kgに変更。
それでもまだ上昇中で病んでます。
アラサーになってから、本当に痩せられない。
鏡で自分を見る度に心が痛く。
気に入っている服を着ても苦しい。
どんどん自分が嫌いになっていっています。
痩せたい!あと2㎏!
そんな気持ちをはき出せる人もいないので、ブログを始めました。