爆食いおばさん誕生

はじめまして。

爆食いおばさんです。

気が付けば３０代も半ば間近。

じわじわと太ってきてダイエット中。

とは言ってもダイエットはかれこれ４年？

その間、一度も体重が減っていません(･ω･)

食べるの大好き。意志激弱。

我慢→爆食→我慢→爆食→爆食→爆食を繰返しています。

恐らくダイエットのストレスなのか、我慢より爆食が増えています。

一度食べ出すと止まらないのが悩みです。

食べた後は死にたくなる程に後悔。

それなのにまた暴食してしまうという。

なんとも情けない人間です(;_;)

今までに挑戦した事。

・ウォーキング

１日に１万歩以上を約１年続けましたが、１ｇも痩せず。

・ファスティングや低糖質系の食事管理

一時的には良くても、反動で余計に食べるようになる。

・リングフィットアドベンチャー

２周全クリして、現在は３周目の後半。

リングコンのウェア所得まではやるつもりです。

レベルは400ちょい。

筋肉はついてきてると思うが、体重は一切変わらず。なんなら増えた？

引き締まった身体はとても素敵ですが、私はそこを目指していなくて。

現在はアドベンチャーは週に１～２回（実動３０分）。

基本的には毎日カスタムでお腹トレ。

・なわとび

全く痩せないし、貧乳の胸まで失いそうで１ヶ月で断念。

私の１番ダメな所は暴食です。

これが辞められれば多分痩せる。

でも食べ始めると止める事が出来ません。

お腹が空いて深夜１時に起きて暴食してます…。

現在は164㎝で48～50㎏。

調子が良い時は48㎏代にのれます。

目標は47.5kg。

でも先日、ご飯を３食必死の思いで抜きましたが48.0kgまでしか落ちず。

私には幻の数字なのかも(;_;)？

過去最低体重は44Kgでした。

当初の目標は45kgでしたが、全く現実味がなかったので46.5kgに変更。

それでもグラフはみるみるうなぎ登りだったので47.5kgに変更。

それでもまだ上昇中で病んでます。

アラサーになってから、本当に痩せられない。

鏡で自分を見る度に心が痛く。

気に入っている服を着ても苦しい。

どんどん自分が嫌いになっていっています。

痩せたい！あと２㎏！

そんな気持ちをはき出せる人もいないので、ブログを始めました。